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El trabajo interior: La meditación

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En los capítulos anteriores hemos visto cómo se forma la psique humana . Alrededor de los dos o tres años de edad, y como consecuencia directa de la adquisición del lenguaje, se ponen en marcha dos procesos paralelos y estrechamente relacionados: Por un lado , se forma la mente orientada hacia el exterior . El lenguaje se desarrolla inicialmente para nombrar objetos, describir acciones y establecer relaciones en el mundo físico y social. Este proceso incrementa de forma exponencial las capacidades cognitivas y da lugar a la auto-consciencia , es decir, a la capacidad de vivir la experiencia no solo de forma directa, sino también de forma verbal y reflexiva. Como efecto colateral de este desarrollo, la atención del niño queda casi exclusivamente volcada hacia el exterior y se produce una pérdida de reconocimiento del fondo , del SER. En paralelo , el niño desarrolla su identidad social . Se identifica con su cuerpo, con su nombre y con los juicios, expectativas y valoraciones que ...

Nuestro Niño Interior

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  Entre los dos y los cinco años de vida —el periodo en el que se adquiere el lenguaje— se produce un cambio decisivo en la experiencia humana. En esta etapa se estructura la mente tal como la conocemos. La ciencia aún no dispone de una explicación completa sobre la relación entre mente y lenguaje, pero es evidente que ambos procesos evolucionan de forma conjunta y se refuerzan mutuamente. Tal como se ha descrito en un capítulo anterior ( Descubrimiento del personaje ), alrededor de los cinco años la mente del niño ha construido ya una estructura artificial de origen externo , a la que denominamos el personaje (recordemos que los términos ego y personaje se utilizan aquí como equivalentes). Esta estructura se compone de tres elementos fundamentales: el yo idea , el yo ideal y los mandatos y creencias . En torno a esa edad, el niño ha atravesado varios procesos en paralelo. En primer lugar, se ha producido una desconexión funcional del fondo, del SER . A medida que el lenguaj...