La Condición Humana. Una visión desde la psicología y la espiritualidad en el siglo XXI

La psique humana es el conjunto de procesos, conscientes e inconscientes, que configuran nuestra personalidad: aquello que nos gusta y nos disgusta; lo que nos motiva y canaliza nuestra energía hacia la acción; lo que pensamos de nosotros mismos y de los demás; nuestros juicios y valores. En conjunto, la psique genera el diálogo interior que mantenemos de forma casi constante y toda la gama de emociones, sentimientos y estados de ánimo de los que somos capaces los seres humanos. En capítulos anteriores hemos visto cómo se forma esta estructura. A modo de síntesis, el proceso —desarrollado con mayor detalle en Descubriendo al Personaje y Nuestro Niñ@ Interior — puede esquematizarse del siguiente modo: Entre los 3 y los 5 años de edad , coincidiendo con la adquisición del lenguaje, se produce en cada ser humano un doble proceso simultáneo: por un lado, la pérdida de reconocimiento del fondo o SER; por otro, la identificación progresiva con el cuerpo, el nombre y los juicios que pro...

Es un hecho ampliamente aceptado que los seres humanos somos seres conscientes . Sin embargo, el concepto de consciencia suele utilizarse de manera ambigua y con significados distintos según el contexto —filosófico, científico, psicológico o espiritual— en el que se emplee. Esta ambigüedad es una de las principales fuentes de confusión cuando tratamos de comprender la experiencia humana. Si acudimos a Wikipedia , encontramos la siguiente definición: La consciencia (del latín cum scientĭa, «con conocimiento» ) se define como el conocimiento que un ser tiene de su entorno y de sí mismo.* Según esta definición, los seres humanos no somos los únicos seres conscientes . Compartimos esta cualidad con otros seres vivos, habitualmente denominados seres sintientes , en la medida en que perciben su entorno. ¿Es consciente un perro? Cualquier persona que conviva con uno sabe que sí. Un perro percibe sonidos, olores, estímulos táctiles, reconoce a otros seres y responde de forma ajustada a...

La tradición budista se inicia con la formulación de las Cuatro Nobles Verdades , que constituyen el núcleo de su comprensión de la condición humana: La existencia está marcada por la insatisfacción (dukkha). No en el sentido de que todo sea dolor o desgracia, sino en el sentido de que ninguna experiencia condicionada puede proporcionar una satisfacción plena y duradera. El origen de esta insatisfacción es el apego, el deseo y la ignorancia. Es decir, la tendencia a aferrarnos a lo cambiante y a construir una identidad sobre ello. La insatisfacción puede ser comprendida y superada. Aunque es inherente a la experiencia humana condicionada, no constituye un destino inevitable. El Noble Óctuple Sendero es el conjunto de prácticas que permiten salir de la insatisfacción y acceder a una forma de bienestar más estable, profunda e incondicional. El budismo parte, por tanto, del reconocimiento honesto del sufrimiento humano para proponer un camino práctico de transformación. No ...